Gesundheit aktiv fördern,
Krankenstand und Fluktuation senken
Als Firma liegt Ihnen das Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter: innen sicher am Herzen. Wenn sie gesund sind und sich im Unternehmen wohlfühlen, sind Krankenstand und Fluktuation niedrig. Zum Thema gesunder Ernährung und Sport kursieren viele Mythen und fragwürdige Empfehlungen. Als Fachärztin biete medizinisch fundierte Themen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft an. In meinen Workshops und Seminaren zeige ich den Teilnehmer: innen anschaulich und verständlich, wie es mit einem gesunden Leben funktionieren kann.
Als Unternehmen haben sie Interesse daran, den Zielen für nachhaltige Entwicklung (SGD) der Weltgesundheitsorganisation ein Stück näher zu kommen. Eine umweltbewusste Ernährung verlangt ein gutes Konzept. Mit meiner Expertise kann Ihr Unternehmen in kleinen Schritten nachhaltig verändert werden. Hier entwickle ich gerne für sie Konzepte zum Erreichen von (Teil-) Zielen für Ihr Unternehmen.
Ich biete von kurzen after-work Seminaren bis zu tagesfüllenden Workshops, die passgenau für Ihr Unternehmen sind, an. Kontaktieren Sie mich gerne zu einem unverbindlichen Konzeptionierungsgespräch!
Das „richtige Maß“: Thema Sport und Bewegung
Wieviel Bewegung brauche ich, um fit zu bleiben? Wie kann ich Sport/Bewegung in meinen vollen Alltag integrieren? Was kann ich während der Arbeit machen, ohne sie zu beeinträchtigen? Was und wie weit muss man einen altersbedingten Leistungsverlust akzeptieren oder kann ich was dagegen unternehmen? Diese und weitere Fragen beschäftigt Sie sicher als Arbeitgeber. Durch die Unterstützung der Individualgesundheit Ihrer Mitarbeiter: innen fördern Sie die Zufriedenheit der Angestellten.
Immer aktuell & wichtig: Thema Ernährung
Das Angebot über Wissen zum Thema Ernährung in den Medien ist riesig und vor allem für Laien nicht zu durchschauen. In meinen Seminaren gehen wir der Sache auf den Grund und erarbeiten zum Beispiel die Vor- und Nachteile von Diäten. Aktuelle Ernährungstrends werden durchleuchtet und die Stolperfallen aufgedeckt. Als Ernährungsmedizinerin vermittle ich Ihren Mitarbeitern: innen auf kurzweilige Art Wissen, mit dem zum Beispiel der Jojo Effekt vermieden und der Start zu einer gesünderen Ernährung gelingen kann. Auch hier richte ich mich in der Auswahl der Themen nach Ihren Bedürfnissen. Meine Aussagen fundieren auf den aktuellen Forschungsergebnissen der WHO.
Not „by the way“: Sonder-Thema Erste Hilfe
Der Rettungswagen auf dem Firmengelände ist immer eine große Belastung für alle Beteiligten. Wann ist das nötig? Was können wir selbst tun? Als Notärztin mit mehr als 20 jähriger Berufserfahrung vermittele ich Ihnen Sicherheit in Notsituationen. Von der richtigen Wundversorgung bis zur Reanimation (incl. AED Training) wird alles anschaulich erklärt und geübt.
Reden wir darüber: unverbindlich natürlich.
Möchten ihren Mitarbeiter*innen ein nachhaltiges, motivierendes „Team-Goodie“ bieten und so fast nebenbei geschäftlichen wie persönlichen Mehrwert generieren? Dann kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Informationsgespräch.
Gabi Pecina | Sportmedizinerin
Mobil 0151 / 11824524
Festnetz 0228/ 90289826
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